Estudo diz que meditação pode influenciar saúde intestinal
Por Mega Curioso
Pela primeira vez, uma colaboração entre pesquisadores da China e do Paquistão, investigaram o impacto da meditação, a longo prazo, na saúde intestinal de monges tibetanos. Os dados da pesquisa foram publicados na revista General Psychiatry.
A meditação tem se tornado uma ferramenta para promoção da saúde física e mental. Técnicas como o Mindfulness e meditação guiada, têm conquistado o coração de pessoas ansiosas e com depressão.
